美容やファッション、お金や健康。アレコレの失敗談とアドバイス♡
40代女性は、女性ホルモンの乱れを大いに感じる時期でもあるので、抜け毛や切れ毛、髪の毛のパサつきなどの頭髪に関するトラブルが増えてきます。
私の失敗談として、若いころのように頻繁にカラーやパーマなどの施術を繰り返したことで、頭皮の環境を悪化させていました。
アドバイスとしては、ヘアスタイルをショートヘアにしたり、まとまりやすいスタイルにすることで、できるだけ頭皮や髪の毛に負担を少なくすることです。
また、最近では、美容系ブログや雑誌などでも特集されている、頭髪に優しい白髪染めも多く販売されていますので利用してみるとよいでしょう。
できるだけ早くに対処するだけで、年齢を重ねても美しい髪の毛を維持することができます。
美容に関する失敗談をお伝えします。
40代男性の皆さんなら同意してもらえると思いますが、肌をきれいに保つために入浴は毎日していました。
場合によっては朝と晩に入浴していたのですが、逆効果だったみたいで肌荒れしてしまったのです。
部分的にカサカサしてしまって、かゆみもある状態です。
皆さんにアドバイスしたいのは、入浴しすぎるのはよくありません。
また、お風呂の後は保湿のクリームを塗ってください。
夏をのぞけば朝と晩の両方に入浴しなくてもいいかもしれません。
肌が乾燥しやすい体質なら、入浴剤を利用すると肌荒れのリスクを抑えられるはずです。
お風呂から出たあとに身体をふいたら、できるだけ早いタイミングでクリームを塗ることをおすすめします。
40代男性は、女性に比べると皮脂の分泌量が多いのでそれほど衰えてはいないと勘違いしてしまいがちですが、逆に気をつけないと加齢臭が気になる年頃なので、スキンケアでしっかり皮脂を落としてうるおい補給をするのがおすすめです。
美容上の悩みというか失敗談で、以前水洗顔が流行っていたので実行していたら、デートの時に自分の皮脂の臭いで具合が悪くなりました。
そんな失敗をしないためのアドバイスは、40代男性こそデオドラント効果の高いスキンケアをするのがおすすめです。
皮脂は酸化すると臭いを発することがありますので、しっかり除去するための洗浄料を厳選して汚れや皮脂を次の日に持ち越さないようにしましょう。
保湿も、皮脂を抑える効果があります。
40代に入ると急に髪質が変わって、細くなることがあります。
40代男性の頭髪に関する美容関連の失敗談として多いのが、今までと同じようにかなり短髪にしていたら似合わなくなったというものであり、よく考えると当然のことです。
若い頃は短くすると髪の毛が立って爽やかな髪型を作れるのですが、年齢を重ねると共に立っていた髪の毛が寝てしまってぺったりとした印象になります。
ですから、40代に入ったら度を超えた短さにするのは避けた方が無難であり、ある程度の長さを作って自然な流れを作るのがおすすめです。
これは多くの人に実践して欲しいアドバイスなのですが、自分だけはまだ大丈夫だと思い込む人が多いので、人に指摘されるまでなかなか気付きません。
年齢と共に肌の状態が変わっていくのは避けられません。
50代女性はホルモンバランスが大きく変わり、肌荒れなども起こしやすくなりますので美容についても注意すべきことが変わっていきます。
私の失敗談としては、乾燥への対策を間違えて加齢によるイボを作ってしまったことです。
年齢的に出来やすいのは仕方ありませんが、古い角質が剥がれずに残ってしまうことが大きな原因ですからスキンケアを間違えなければ絶対に改善しないということはありません。
アドバイスとしては、50代女性はクリームなど油分もキチンと与えないとスキンケアの効果が十分に得られないということです。
悩みに合った化粧品を選んで使っていても、あわせて使うものを間違えると効果が引き出せないので自己流で省かないことをおすすめします。
50代女性のスキンケアというと、肌の乾燥やしわ・シミを防ぐためにどんな化粧品を使えばよいかという話になりがちです。
しかし美容を考える上でそれは表面的なことに過ぎません。
なぜならいくら効果の高い化粧品を使っていたとしても、食生活が偏っていたり、喫煙習慣があるなど生活習慣に問題があると化粧品の効果もむなしく肌が衰えていくからです。
50代女性のスキンケアを考える上で先ずアドバイスしたいことは、栄養のバランスがとれた食事、十分な睡眠、適度な運動、喫煙を止めることなどです。
これらを無視していれば肌は必要以上に老化していきます。
つまりスキンケアの失敗談とは化粧品選びに失敗したというより、それ以前の肌の土台作りに失敗したということなのです。
頭髪は、50代に入ると40代のころに比べてさらに細く薄くなる傾向にあり、私の場合は白髪よりも薄毛に悩まされました。
ボリュームアップする為に部分ウィッグを試したのですが、固定が甘かったのが外出先で強風にあおられて外れてしまい、恥ずかしい思いをした失敗談があります。
50代女性の美容で、頭髪のボリュームがあることはとても重要となってきますのでアドバイスしたいのは髪の毛が太く美しくなるようなホルモンバランスに内側から整えることです。
イソフラボンやたんぱく質などを摂取して内側から輝く髪の毛を作ることと、ストレスによる薄毛を防ぐのもポイントとなります。
カラーリングはあまり頭皮に良くないので、カラートリートメントがおすすめです。
美容に関する悩みは50代男性でも持つものです。
よくある失敗談として、長年使ってきたヒゲ剃りをそのまま利用しているのに、肌荒れが酷くなってしまったというものがあります。
なぜ急に肌荒れをしてしまったのかというと、肌自体が若い頃よりも弱くなっていることと、長年のダメージが蓄積されているからです。
アドバイスをするなら、ヒゲ剃りをした後の肌ケアを充実させることが最初の一歩であり、肌ケアをしてもトラブルが治まらないのならもっと優しいヒゲ剃りに買い替えなければなりません。
肌に当てる部分の素材や角度など重要なポイントがいくつかありますので、細かな部分までしっかりとチェックしてから購入しましょう。
日々の負担を減らせれば、少しずつ良くなります。
50代男性のスキンケアというと、自分の時には清潔感が大事だと思って洗浄や毛穴パックを頑張っていたのですが、鼻の角栓を取るのにはまりすぎて、赤くぼつぼつが出来てしまったことがあります。
美容に関しては嫌いではないのですが、あまりマニアックになりすぎると肌を傷めてしまうという失敗談から、アドバイスをしたいのは何事もほどほどが良いという事です。
特に、毛穴パックは一週間に一度以上やると確実に肌を傷めてしまうので注意が必要と言えます。
逆に、保湿を一生懸命やったほうが肌の透明感は上がりますし皮脂も抑えられるのでお勧めです。
気になるときには、メイク落としで鼻を中心にクルクルとマッサージをすると良い感じの状態を保てます。
50代男性の頭髪関連の失敗談として多いのが、頭頂部が薄くなってきた時にあえて伸ばしてふんわりとした髪型でカバーすることです。
薄毛を気にしない人もいますが、美容関連を気にしている人にとっては薄毛は深刻な悩みです。
努力は認めますが、余計に目だってしまいますので、この方法はおすすめできません。
このようなケースに対してアドバイスをするのなら、やはり髪の毛は短めにカットして清潔感のある髪型にしておく方が余程目立たないということを覚えておきましょう。
短くすると全体的にさっぱりとして、薄くなっているところが強調されません。
目立つのは、他の部分にたっぷりと髪の毛があるのに一部分に無いいからです。
強調されなければ気にならなくなります。