段々と髪の毛が細くなってくるのが30代女性であり、ボリュームが無くなってくると長さでカバーしようと考える人が出てきます。
これは失敗談の一つなのですが、実践している人には何が悪いのかが分からないようです。
頭髪は健康な土台である頭皮で育まれますので、頭皮に負担がかかるほどの長さにするのは厳禁ですし、長くなればブラッシングなどで絡め取る危険も出てきます。
アドバイスとしておすすめしたいのは、長くてもセミロングくらいの長さにして、できるだけ負担を減らすということです。
長くてツヤのある髪の毛は女性の憧れであり、美容を気にする人達は美しいロングヘアをしっかりとお手入れしていることが多いのですが、毛量が減ってきている時には短めがおすすめです。